リンパ腺

息子はよくリンパ腺が腫れます。先日も、リンパ腺が腫れ、最初はいつもの風邪によるリンパ腺の腫れだろうと思って、安心していたんですが、1週間以上たっても、子供のリンパ腺の腫れが治まらずとても不安な思いをしました。日曜はかかりつけの小児科がお休みなので、月曜日までリンパ腺の腫れがひかなかったら病院へ行こう！と決めたのはいいけど、もし悪い病気だったら･･･とついついよくない想像が頭をよぎり･･･あぁ〜なんで昨日病院へ連れて行かなかったんだろう！と後悔しっぱなしの一日でした。

こんな状況になって初めて、自分がリンパ腺の病気についてあまり知らないことに改めて気がつきました。今はインターネットというとても便利な物があるので、少しでも不安を和らげようとリンパ腺の病気について調べてみました。

調べてみてビックリ！リンパ腺の病気は私が想像していた以上にたくさんありました。

リンパ管炎
擦り傷や切り傷などから病原菌が入り、リンパ管に炎症をおこす急性の病気。高熱や悪寒など風邪の初期症状とともに、炎症部が赤く腫れあがります。

リンパ浮腫
リンパ浮腫は先天的にリンパ管に障害があるものと、産婦人科や泌尿器科疾患の手術や放射線治療後におこる後遺障害の2つが考えられます。体の片側だけがむくみ、ひどい場合には日常生活に支障をきたす場合もあります。

リンパ管腫
リンパ管腫は先天的リンパ管の形成不全によって、リンパ管が肥大する良性の腫瘍で、１歳以下の小児に発症し、妊娠時に発見されることもあります。

リンパ節炎
体内に細菌が侵入してくると、免疫機構の一つであるリンパ球は仲間を増やし、細菌と戦います。このリンパ球の活動により、リンパ節が炎症をおこして、腫れる症状をリンパ節炎といいます。

悪性リンパ腫
悪性リンパ腫は、白血球の一種であるリンパ球ががん化してリンパ節に増殖した悪性腫瘍です。悪性リンパ腫はリンパ節の中で増殖し、腫れたり腫瘤をつくります。

きっと、今まで息子がかかったリンパ腺の病気は「リンパ節炎」と呼ばれる物だろうと思います。でも、今回は腫れもなかなかひかないし、悪性リンパ腫だったらどうしよう･･･。とリンパ腺の病気について調べた結果、不安は倍増！！一日中、何も手につかない状態でした。結局、いつもの風邪によるリンパ腺の腫れが長引いただけでしたが、あんな思いはもう二度としたくありません。これからは不安があったら、すぐに病院へ連れて行こうと思います。





ビキニライン　処理

風邪をひくと首のリンパ腺が腫れることがよくあると思います。首などのリンパ腺は、風邪などが原因で腫れたりしないと普段はあまり意識しないものですよね。でも、特に女性の皆さんには普段から、リンパ腺（特に首のリンパ腺）を意識して欲しいと思います。なぜなら、リンパ腺はアンチエイジングには必須だからです。

リンパ腺は体内の老廃物を排出する役割を持っていることは、皆さんもよく知っていますよね。リンパ液の流れが滞ると、むくみや肥満、セルライト、疲労、しみ、しわ、便秘といった美には大敵の症状が現れます。エステの痩身コースを体験したことがある人ならよく分かると思いますが、エステティシャンの人も脂肪の揉み解しと同時に、体の各部位のリンパを刺激していたと思います。

首のリンパ腺には、顔の老廃物を流す大切な役割があります。（ちなみに、首のリンパ腺は、耳の後ろから鎖骨にかけてあります。）実は、私達が想像している以上に顔に老廃物は溜まっています。特に年齢を重ねることで、表情筋が弱くなり、その結果老廃物が蓄積し、たるみ、シミ、シワ、クマなどが現れます。

だから、アンチエイジングには、顔面マッサージなどで表情筋を鍛え、老廃物を押し流してあげることが大切なのです。もし、時間がない場合は、首のリンパ腺のマッサージだけでも毎日行ってみてください。首のリンパ腺のマッサージは、耳の後ろから鎖骨にかけて上から下へマッサージします。目に見えて効果が現れると思いますよ。マッサージする時には、マッサージクリームや乳液などで肌同士の摩擦を少なくしてあげてくださいね。

私も毎朝、首のリンパ腺マッサージを行っていますが、嘘のようにむくみが取れるし、最近肌の調子がとても良くて、マッサージの効果を体感しています。首のリンパ腺マッサージは簡単だし、とってもお勧めです♪







車庫　ガレージ

社会人になってすぐ、憧れだったエステで脚痩せに挑戦しました。私が脚痩せに通ったエステは、リンパ腺のマッサージが中心で、半年前に友達がチャレンジして、綺麗な美脚を手に入れたという実績があります。
私も、友達のように細い足を手に入れたい！と給料の半分を頭金として入れ、残りはローンを組む形で脚痩せコースの契約をしました。

初めてリンパ腺マッサージを経験した感想は･･･「痛い！！」この一言に尽きます（ToT）成功した友達の存在がなかったら断念していたかもしれません。話によると、セルライトや老廃物が溜まっているととても痛いそうです。だから、リンパ腺のマッサージを繰り返し、老廃物などが少なくなると徐々に痛みもなくなるらしいです。

毎月2回のリンパ腺のマッサージを受けることになっているんですが、自宅でも毎日マッサージするように進められ、12,000円もするアロマエキス入りのマッサージオイルを購入させられました。はじめからマッサージオイルもセットに入れておいてくれればいいのに･･･。結構きつい出費でしたが、美脚のためには仕方がありません。

エステのお姉さんに教えてもらった、脚痩せ用のリンパ腺のマッサージを紹介しますね。

【脚痩せリンパ腺マッセージ】
1.足裏全体を揉み解し、湧泉というつぼを刺激
2.くるぶしの周りを軽く刺激し、ひざ下の骨に沿って下から上にマッサージ
3.ひざの裏のリンパを刺激
4.太ももの骨に沿って下から上にマッサージ
5.最後に股関節部分にあるリンパ節を刺激し老廃物を全て流します

このとき、リンパ節にリンパ液を流し込むイメージでおこなう事と、リンパ節の遠方からマッサージすることが大切になります。「老廃物よ流れろ〜流れろ〜」と念仏を唱えながら毎日マッサージを続け、一年でジーンズのサイズが4サイズ細くなりました♪
エステのコースもローンも終了しましたが、この細さを維持するために、今でもリンパ腺マッサージは欠かしていません。皆さんもお試しあれ！！






車の傷　修理

ほとんどの人は、風邪や虫歯によってリンパ腺が腫れるという症状を経験したことがあると思います。だから、単純に　体調不良＝リンパ腺が腫れる　という風に思っている人は多いと思います。確かに、簡単に言うとその通りなんです。でも、もう少しリンパ腺について皆さんに知って欲しいと思います。なぜなら、私達の健康を維持するために、リンパは毎日健気に頑張ってくれているからです。

リンパは外部から体内に細菌が進入するとリンパ球を増やし、私達の体を守るために命がけで細菌と戦います。このリンパ球たちの細菌との戦いが炎症反応として現れ、腫れや痛みが生じます。また、リンパは白血球が細菌などと戦った後の死骸を体内へ排出する役割も持っています。しかし、体力や筋力の低下により、リンパの流れが悪くなると、大量の死骸などが停滞し、リンパ腺が腫れるのです。風邪や虫歯などでリンパ腺が腫れるのは、このようなことからおこります。

このようにリンパは、細菌を退治して体を病気から守る役割や老廃物を運搬・排泄する役割を果たしてくれるとても大切なものなのです。

もともとリンパ液は血液のような心臓という体中に力強く送り出すためのポンプは持たず、運動をして筋肉が動くことで一定の出口の方向へ流れ込むという組織ですから、ちょっと運動をさぼっているだけでも停滞してしまいます。だから、日ごろから適度な運動と、リンパマッサージはリンパの流れをスムーズにし、免疫機能を高めておくことが大切です。

しかし、外部の細菌が原因でおこるリンパの腫れとは異なり、悪性の腫瘍やリンパが化膿して起こるリンパ腺の腫れには要注意です。また、足の付け根のリンパが腫れた場合は、外傷・性病なども考えられます。リンパ腺の腫れが長びいたり、しこりが現れるなど、いつもと違った症状が見られた場合は、早めに専門医に相談しましょう。





エクステ専門店

大人になると、リンパ腺はあまり腫れないと聞いたことがありますが、私は未だに何かにつけてリンパ腺が腫れます。体質なんですかね？？？風邪をひいたら必ずリンパ腺が腫れ･･･虫歯が悪化してもリンパ腺が腫れる･･･。私の場合は、首のリンパ腺が腫れることが多く、わきの下や足の付け根のリンパ腺はほとんど腫れた記憶がありません。

リンパ腺の腫れやすい体質が遺伝するのかどうかは、よく分かりませんが、息子もよくリンパ腺が腫れます。自分のリンパ腺が腫れることに関しては慣れているので、そんなにあせりませんが、子供の場合どうしてもあせってしまいますね･･･。見た目にもとても痛々しいし。でも、病院へ行くと、大体「風邪のウイルスが原因でリンパ腺が一時的に腫れているだけだと思います。」という診断で、その通り2･3日でリンパ腺の腫れはおさまります。

リンパ腺の腫れだけでなく、普段元気な子供が急にぐったりしたり、顔やおなかに湿疹ができたりすると、とてもあせります。昨年だけでも10回以上は子供を病院へ連れて行っている気がします。幸い全て、たいしたことはなかったんですがね･･･ f(^_^;)

今のところ、乳幼児医療給付制度というものがあるので、子供の医療費は全て市が負担してくれるのでとても助かります。
夫も私も今までキッチリ税金は納めてきたので、堂々とその制度を利用していいはずなのですが、テレビで国の赤字問題が取り上げられるたびに、なんだかとても後ろめたい気持ちになってしまいます。でも、たいした事なさそうでも、辛そうにしている子供を見るとどうしても病院へ連れて行きなくなるんです。。。この気持ち、分かってくれますよね？？





目のくま